सांस लेने में कठिनाई क्या है?
चाहे 10 सीढ़ियां चढ़ने या मेहनत वाली कोई खास कसरत करने के बाद, हम सभी ने किसी न किसी समय सांस लेने में कठिनाई का अनुभव किया है. यह एक असहज महसूस होने वाली स्थिति है जो तब होती है जब आपको सांस लेने में मुश्किल होती है. यदि आपने बहुत ज्यादा थकाने वाला काम किया है तो सांस लेने में कठिनाई महसूस करना बिल्कुल सामान्य है. आप इस समय के दौरान अपने शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए तेजी से सांस लेते हैं. हालांकि, अगर आप पूरी तरह से सामान्य गतिविधियों को करने के दौरान भी सांस लेने में कठिनाई महसूस करते हैं, तो यह डॉक्टर के पास जाने का समय है.
सांस लेने में कठिनाई ज्यादा बड़ी समस्या का लक्षण हो सकता है, जैसे अस्थमा, क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव लंग डिज़ीज़ (सीओपीडी), एनीमिया और बेचैनी, ऐसी ही अन्य बीमारियां. सटीक निदान और उचित उपचार के साथ, हालांकि, इन सभी समस्याओं को आसानी से नियंत्रित और प्रबंधित किया जा सकता है.
अगर आप अचानक सांस लेने में बहुत ज्यादा कठिनाई महसूस करते हैं तो क्या करें
- कोशिश करें कि घबराएं नहीं, क्योंकि इससे सांस लेने में कठिनाई और बदतर हो जाएगी
- अगर सांस लेने में कठिनाई का कोई स्पष्ट कारण नहीं है तो डॉक्टर को कॉल करें या अस्पताल जाएं
- यदि पता है कि आपको अस्थमा है, तो अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार अपने रिलीवर इन्हेलर का इस्तेमाल करें
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