আমি একজন 73 বছর বয়সী মানুষ এবং আমি প্রতিদিন যোগ অনুশীলন করি। সিওপিডি থাকলেও কি আমি যোগ চালিয়ে যেতে পারি?

কারও সিওপিডি থাকলেও যোগব্যায়াম অনুশীলন করা নিরাপদ। তবে, যোগব্যায়াম চালিয়ে যাওয়ার বা নতুন অনুশীলন শুরু করার আগে একজনকে অবশ্যই স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করতে হবে। ডায়াফ্রামের উপর চাপ রেখে শ্বাসকষ্টকে সীমাবদ্ধ করে এমন কিছু যোগব্যঞ্জক এড়ানো উচিত। যোগব্যায়াম অনুশীলনের সময় একজনকে অবশ্যই ইনহেলার এবং / অথবা অক্সিজেন সরবরাহ নাগালের মধ্যে রাখতে হবে।