ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮಟ್ಟಗಳು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ನನಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ನಾನು 67 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ. ನನ್ನ ಸಿಒಪಿಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಡಿಗೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಿಒಪಿಡಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಜಾನಾ?
3 ದೊಡ್ಡ of ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ 5-6 ಸಣ್ಣ eat ಟ ತಿನ್ನಲು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಒಪಿಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಅದು ನಿಜವೆ?
ಸಿಒಪಿಡಿಗೆ ಹಂತಗಳಿವೆಯೇ?
You are now being directed to a third-party platform. By clicking on the Plugin, you are expressly consenting to be governed by third party platform’s policies