3 വലിയ ഭക്ഷണത്തിനുപകരം ഒരു ദിവസം 5-6 ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ എന്നെ ഉപദേശിച്ചു. സിപിഡി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും അളവും സിപിഡി ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എത്രത്തോളം ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും എന്നതിനെ ബാധിക്കും. വയറു നിറയെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഒരാളുടെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ പോഷകവും സമതുലിതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം.
