জীবন ২.০

এখানে বিষয়টি হল তরুন হওয়া প্রসঙ্গে - সবই ফূর্তি করা এবং বিভিন্ন ধরণের অভিজ্ঞতা পাওয়া সম্পর্কে বলা| ধরুন ২০ বা ২৫ বছর পরে, আমাদের প্রতি কি ঘটতে চলেছে তা চিন্তা না করার দিকেই আমাদের ঝোঁক থাকে| ঠিক এইখানেই আমার সমস্যা শুরু হয়েছিল| যখন আমি অল্পবয়সী ছিলাম, আমি ধূমপান করতাম, সেটা পরবর্তীতে আমার জীবনে কতটা খারাপভাবে প্রভাব বিস্তার করবে তা না জেনে বা উপলব্ধি না করেই| বহুবার আমি ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেছি, কিন্তু সর্বদা নিজেকে যুক্তি দিয়েছি এই বলে যে "আমি ছিলাম ধূমপানের অভ্যাসসহ এক স্বাধীন যুবক| সবথেকে খারাপ আর কি ঘটতে পারে?"

এর উত্তর ছিল ইংরাজি বর্ণমালার চারটি মাত্র অক্ষর - সিওপিডি (COPD)

শুরুতে লক্ষণগুলি মাঝারি ধরণের ছিল, যা আমি অগ্রাহ্য করতাম, যেমন মাঝারি ধরণের হাঁফধরা বা বারে বারে হওয়া কাশি| প্রথমে আমি ভেবেছিলাম, এটা শুধু বৃদ্ধ বয়সের লক্ষণ, এবং এই বিষয়ে খুব বেশী চিন্তা করিনি| কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে, আমার অবস্থা খারাপ হতে লাগল| যখন একেবারে খুব সাধারণ কাজ, যেমন গৃহস্থালীর বাজার করা, স্নানঘরে যাওয়া ইত্যাদি করতে যেতাম আমার হাঁফ ধরে যেত| অবস্থা এত খারাপ হল যে আমি এক একা স্নানঘরে যেতে ভয় পেতাম, এবং পরে আমি জানি যে, আমি শয্যাশায়ী হয়ে গিয়েছিলাম|

বিভিন্ন রকম সমাধান ও "চিকিৎসা" অবলম্বন করার পরেও কোন কাজ হলনা, সর্বসাকুল্যে আমি জেনেছিলাম যে আমার অবস্থার বিষয়ে আমাকেই কিছু করতে হবে| আমি জানতাম না যে আমার সিওপিডি হয়েছে যতক্ষণ না আমি একজন ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করেছিলাম| প্রথমবার সেই চিকিৎসক আমার কাছে তার উল্লেখ করেছিলেন, আমি ভেবেছিলাম তিনি বানিয়ে বানিয়ে বলছেন| যখন আমি তাকে সেটা বললাম, তিনি ব্যাখ্যা করে দিলেন যে কিভাবে ধূমপান আমার দুটি ফুসফুস ও শ্বাসনালীকে প্রভাবিত করেছে, এবং কিভাবে আমি সিওপিডিʼতে এসে থেমেছি|

আমি নিশ্চিত হয়েছিলাম যে এটা আমার জন্য শেষ সীমারেখা| এরপর ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে সিওপিডি এর ব্যবস্থাপনা করা যায়, যদি আমি সঠিক চিকিৎসা করাই এবং জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন করি| বর্তমানে, আমি আমার জীবন, স্বাধীনভাবে ও সুখে অতিবাহিত করছি সেইভাবে, যেভাবে আমি আগে করতাম| আমি ধূমপান ত্যাগ করেছি এবং সঠিক চিকিৎসা করাচ্ছি, সেই কারণে আমার চিকিৎসক বলছেন যে আমার সিওপিডি নিয়ন্ত্রণ করার জন্যে, আমি সঠিক পথে রয়েছি|

আমি আর একা একা কোথাও যেতে বা কোন কিছু খেতে ভয় পাই না| আমি আশা করি, আমার মত সিওপিডি আক্রান্ত লোকেরাও উপলব্ধি করেন যে এটাই জগতের শেষ নয়, এবং সঠিক রোগনির্ণয়, চিকিৎসা করিয়ে এবং জীবনধারা পরিবর্তন করে, আপনিও একটা সুস্থ ও সক্রিয় জীবন অতিবাহিত করতে পারেন|