Home
  Breathe Free
ಇದು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ
ಆಸ್ತಮಾ ಆಗಿದೆಯೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು
ನಿಯಂತ್ರಣ
FAQ &
SUPPORT
ರಿನಿಟಿಸ್
ಎಂದರೇನು
COPD

ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ

ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು?  

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಗರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಲಂಪಿಕ್ ಅಥ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ, ಚಿತ್ರ ನಟರಿಗೆ, ರಾಜಕಾರಿಣಿಗಳಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಮಧ್ಯೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಿತಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ,, ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಲಿ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ‘ಆಸ್ತಮಾ’ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು ಮಗುವಿಗೆ ‘ವ್ಹೀಜಿಂಗ್ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್’ ಅಥವಾ ‘ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್’ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವೈದ್ಯರಿಂದ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಈ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒತ್ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಬಹುಬೇಗನೆ ಸಾಧಾರಣವಾದ ಬದುಕನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಮಕ್ಕಳಾಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಆಟ ಆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೌದು ಐಸ್‌ಕ್ರೀಂ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು!.

ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಿನ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾವು ಸುತ್ತುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸ್ತಮಾ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತರ ನೀಡಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಚರಿತ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮಗಿರುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚರಿತ್ರೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚರಿತ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್) ಮತ್ತು ಸ್ಪೈರೋಮೆಟ್ರಿಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದೆ ಎಂದು ಪತ್ತೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಎಂದರೆ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವು ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಆಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಡೋಸೆಜ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.









ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್)  

ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್) ಸರಳವಾದ, ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬರುವ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಸ್ತಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಪಟ್ಟಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಳಸುವಂತಹ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು BP ಓದುವ ಯಂತ್ರದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಇರುವಂತೆಯೆ, ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್) ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನಂತೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಧನದ ಮೌಥ್‌ಪೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಊದುವಂತೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ರೀಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ವೈದ್ಯರು ಅವರ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.


ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್) ಅನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಿರಾ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ (ಬ್ರೀಥೋ ಮೀಟರ್) ಯಾವ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ರೀಡಿಂಗ್ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೀಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಮುಖ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಡೋಸೆಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹಿಂದಿನ ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್) ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ), ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.









ಸ್ಪೈರೋಮೀಟರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ  

ಸ್ಪೈರೋಮೀಟರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಮುಂಚಿನ ಆಸ್ತಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಪೈರೊಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುವ ಲ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ECG ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀಡುವ ಗ್ರ್ಯಾಫ್‌ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಮುದ್ರಿತ ಗ್ರ್ಯಾಫ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್) ಮತ್ತು ಸ್ಪೈರೋಮೀಟರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಆಸ್ತಮಾ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪೋಷಕರಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಚರಿತ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತಗಳಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೇರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.




 
ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್)  
ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ (ಬ್ರೀಥೋಮೀಟರ್) ಸರಳವಾದ, ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬರುವ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
 
ಸ್ಪೈರೋಮೀಟರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಸ್ಪೈರೋಮೀಟರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಮುಂಚಿನ ಆಸ್ತಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.